“Contactar con Psicólogos del deporte Online me hizo encontrar dónde estaba mi problema, que era el miedo a perder y decepcionar a mis compañeros, es decir la presión por ganar.
Me indicaron unas pautas a seguir, las cuales creamos de mutuo acuerdo, para aliviar la presión antes de cada punto en que me sentía ahogado por ella.
Poco a poco he ido controlando mejor esa presión aplicando las rutinas que juntos creamos y que me han ido muy bien para poder controlar los nervios.”