Claves psicológicas para ser un buen entrenador/a:
La lista de habilidades que debe poseer un entrenador/a es muy larga y variada. Desde los conocimientos que hay que aprender a nivel técnico, táctico y físico; pasando por los conocimientos de análisis y planificación; y terminando por las habilidades psicológicas para poder conseguir que sus deportistas rindan lo mejor posible. Todas las habilidades son […]
Los trastornos psicológicos en el deporte no existen, ¿no?
Los trastornos psicológicos en el deporte no existen, ¿no? Nunca he oído hablar de trastornos psicológicos en el deporte, ¡eso no existe! Tal y como mencionábamos en la entrada del mes pasado, debido a la estigmatización y a la reticencia de hablar abiertamente sobre nuestras preocupaciones y/o limitaciones psicológicas, es posible que veamos muy alejada […]
El estigma de la salud mental y su importancia real
El estigma de la salud mental y su importancia real El pasado mes de marzo de este año 2021, el diputado en el Congreso Iñigo Errejón pedía al Gobierno más psicólogos en la Sanidad Pública y más medidas de apoyo a la salud mental en la sesión de control al Gobierno. Minutos más tarde, esta […]
La post-retirada programada
La post-retirada programada Hace pocos días Felipe Reyes anunció que se retiraba. Es el penúltimo de los júnior de oro se mantenía jugando en la élite (Carlos Cabezas lo hace en la liga uruguaya). Pau Gasol, del que hablamos en nuestra anterior entrada, será el último. Reyes deja atrás 23 temporadas como profesional, decenas […]
Cuando se te acaba el deporte
Cuando se te acaba el deporte. El Basket está de enhorabuena, Pau Gasol vuelve a las canchas. Dos años después de no haber podido competir por culpa de las lesiones cierra su periplo de casi 20 años en la NBA y vuelve al FCBarcelona. Próximo a cumplir cerca los 41 años. En este mismo blog, […]
Bruno Hortelano y la psicología deportiva
Bruno Hortelano y la psicología deportiva. Estos días se ha estrenado el último Informe Robinson en el que se homenajea al añorado Michael. Junto a “su hermano radiofónico” Acento Robinson han sido programas donde se miraba al deportista desde un enfoque gran angular. Permitiendo ver más allá del momento presente, conociendo su contexto e […]
Incertidumbre en la vuelta a las competiciones regulares
Incertidumbre en la vuelta a las competiciones regulares. “¿Para qué voy a sufrir en los entrenamientos si no sé si podré competir?”, “no me apetece entrenar sin saber si se podrá disputar el objetivo que tengo en mente”, “¡es que no puedo planificar a medio o largo plazo con esta situación!”. Estos comentarios y otros […]
El estado tilt en los deportes electrónicos
El estado tilt en los deportes electrónicos. Los deportes electrónicos o también conocidos como eSports ya hace mucho que conviven con nosotros. Todo parece indicar que han llegado para quedarse. En esta entrada vamos a tratar una de las demandas más frecuentes por parte de los jugadores. La explicaremos desde un enfoque diferente. Desde hace […]
Vuelta a la actividad física, una mirada desde la psicología del deporte
La vuelta a la actividad física y al deporte, una mirada desde la psicología del deporte. ¡Por fin ha llegado! Tanto tiempo encerrados y parece que las puertas de las casas se abren para salir a correr, a pedalear, a remar,… El deporte y la actividad física han tenido que ser recolocados a lo largo […]
Estrategias para sobrellevar este periodo de confinamiento.
Estrategias para sobrellevar este periodo de confinamiento. Nos hemos visto obligados a afrontar esta crisis derivada del Covid-19 desde nuestras casas. De nosotros mismos depende ser responsables y seguir las indicaciones que han determinado las autoridades. Por lo tanto, es buen momento para buscar métodos y estrategias que hagan esta situación más llevadera. Sin […]