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Home - Posts tagged: consejos

La actividad física y el deporte son oficialmente actividad esencial

actividad esencial
La actividad física y el deporte son oficialmente actividad esencial. Hace unas semanas, saltó la noticia de que se había aprobado en el Congreso que la Actividad Física y el Deporte habían sido declarados como Actividad Esencial. Desde Psicólogos del Deporte nos preguntamos qué quería decir eso. Sobre todo cuáles serían las repercusiones que tendrá[...]
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¿Hasta nunca 2020?

¿Hasta nunca 2020? Día 6 de enero del 2021. Ya hace unos días que dejamos atrás el famoso 2020. Seguro que habéis dicho o escuchado en estas semanas expresiones como: “menos mal que se acaba este maldito 2020”, “el peor año de nuestras vidas”, “fin a esta pesadilla de año”, etc.     Si bien[...]
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Bruno Hortelano y la psicología deportiva

Bruno Hortelano y la psicología deportiva.   Estos días se ha estrenado el último Informe Robinson en el que se homenajea al añorado Michael. Junto a “su hermano radiofónico” Acento Robinson han sido programas donde se miraba al deportista desde un enfoque gran angular. Permitiendo ver más allá del momento presente, conociendo su contexto e[...]
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El estado tilt en los deportes electrónicos

deportes electrónicos
El estado tilt en los deportes electrónicos. Los deportes electrónicos o también conocidos como eSports ya hace mucho que conviven con nosotros. Todo parece indicar que han llegado para quedarse. En esta entrada vamos a tratar una de las demandas más frecuentes por parte de los jugadores. La explicaremos desde un enfoque diferente.  Desde hace[...]
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Estrategias para sobrellevar este periodo de confinamiento.

Estrategias para sobrellevar este periodo de confinamiento.   Nos hemos visto obligados a afrontar esta crisis derivada del Covid-19 desde nuestras casas. De nosotros mismos depende ser responsables y seguir las indicaciones que han determinado las autoridades. Por lo tanto, es buen momento para buscar métodos y estrategias que hagan esta situación más llevadera. Sin[...]
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Cómo acompañar a tu hijo o hija en su práctica deportiva

Cómo acompañar a tu hijo o hija en su práctica deportiva Desde hace ya algunos años, el deporte ha ido cobrando cada vez más importancia en la sociedad actual. Esto ha sido así no sólo porque haya aumentado el número de personas que lo practica sino, entre otros motivos, por considerarse un agente socializador muy[...]
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Fin de temporada, época de cambio

Fin de temporada, época de cambio Se acerca el verano y se terminan la mayoría de competiciones deportivas, sobre todo en los deportes de equipo. En muchos casos, el fin de temporada significará momento de cambios. Algunos de estos cambios pueden venir al pasar de una categoría a otra, o de una etapa deportiva a[...]
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Dudas de padres y madres de deportistas

¿Cuáles son las dudas de los padres y madres de deportistas? En este post o entrada, nos vamos a dirigir fundamentalmente a aquellos padres y madres de niños o niñas que practican algún tipo de deporte. Sabemos que ser padre o madre no es nada fácil, y que los hijos e hijas no vienen nunca[...]
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La importancia de saber a qué prestar atención

La importancia de saber a qué prestar atención. En el deporte, como en muchas de las acciones que llevamos a cabo a lo largo del día, debes prestar atención a aquellos elementos que suman a tu rendimiento. En ocasiones, eso también puede significar trabajar para normalizar. O incluso para eliminar distractores que te alejan de[...]
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Deportistas que encuentran motivación «¿donde no la hay?»

Borja Golán. Moticación en deportes minoritarios
Deportistas que encuentran motivación «¿donde no la hay?» El deporte no siempre es justo. Esta afirmación la solemos tener muy presente los profesionales que trabajamos en deporte. Pero este hecho, seguramente es mucho más evidente en deportistas que practican deportes minoritarios, y por lo tanto, que no cuentan a priori con las mejores condiciones para ello. Carolina Marín[...]
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